Corso Base a Fermo – 20/09/2014

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Corso Base Nordic Walking - Fermo - 20 set 2014 - 14:45

corsi_smallOre 14:45-18:00 – Fermo — Dopo il successo della Fermolonga nel contesto della festa dello sport, evento di Domenica 7 Settembre svoltosi a Fermo nello splendido scenario di Piazza del Popolo, la nostra ASD Nordic Walking Valli della Marca, già attiva da tempo nel fermano per la promozione del Nordic Walking e con diversi walkers fermani nelle proprie file, ha programmato un corso base per l’avviamento alla disciplina del Nordic Walking che si svolgerà a Fermo presso gli impianti sportivi lungo la strada provinciale 16 (rif. caserma VV.FF).
Il corso è strutturato seguendo il metodo della Scuola Italiana Nordic Walking (SINW). I partecipanti apprenderanno la tecnica del Nordic Walking, con aspetti legati alla corretta postura del corpo, alla coordinazione motoria, alla funzionalità del piede, alla mobilizzazione della colonna vertebrale e alla tonificazione muscolare. Al termine del corso una breve passeggiata consentirà di mettere subito in pratica la tecnica appresa.
Gli incontri successivi di circa un’ora ciascuno si svolgeranno in date da concordare con i partecipanti.

Il corso sarà tenuto da Renato Vita, istruttore della Scuola Italiana Nordic Walking.

I bastoncini per il corso saranno forniti dall’istruttore. E’ consigliabile abbigliamento sportivo, con scarpe basse tipo running.

Quota di partecipazione € 50,00 (corso € 40,00 + quota associativa ASD Valli della Marca € 10,00).

La quota associativa annuale di € 10,00, compresa nella quota di partecipazione al corso base, dà diritto a partecipare alle attività dell’Associazione Nordic Walking Valli della Marca e garantisce l’assicurazione contro gli infortuni, per la quale è necessario produrre un certificato medico di “sana e robusta costituzione per attività sportiva non agonistica” in originale.

Per consentire un buon svolgimento del Corso la prenotazione è obbligatoria e va fatta telefonando al numero (Renato) entro Venerdì 19 Settembre.

Le prenotazioni non sono più ammesse in questa data.

nordic walking macerata corso base fermo

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