Nordic Walking

Giovedì 18 Agosto proponiamo un allenamento in zona Sarnano. Partendo da una piccola frazione, attraverseremo la Valle Jana fino a raggiungere la cascatella del Rio Terro sotto la parete di Pizzo Meta da cui il torrente prende vita. Il percorso di 8 km. circa in andata e ritorno è in gran parte in ombra ed è mediamente impegnativo. Il sentiero segue il corso del fiume e, in alcuni punti, obbliga all’attraversamento del torrente.

Giovedì 11 Agosto proponiamo ai nostri soci un allenamento in zona Villa di Cessapalombo. Partendo al tramonto ci porteremo verso i resti della Rocca di Col di Pietra, possedimento dei Brunforte e poi facente parte di quello che fu il sistema difensivo dei Da Varano signori di Camerino. Al ritorno chi vorrà potrà fermarsi con noi, ospiti di Fabiana e Patrizio, al Giardino delle Farfalle. Dopo cena, ma anche prima volendo, luna permettendo, cercheremo le scie

Venerdì 29 Luglio proponiamo ai nostri associati un allenamento in zona montana nell’alta Valle del fiume Potenza.
Percorso ad anello semplice adatto a tutti con dislivello minimo. Scenderemo da Passo Salegri verso il piano superiore attraverso un boschetto, con possibilità di osservare caprioli al pascolo serale ed incrociare il volo di poiane a caccia di prede. Sulla via del rientro, dopo aver camminato alla luce del tramonto

Sabato 9 Luglio quarto appuntamento col Campionato Italiano Nordic Walking Agonistico FIDAL. Si torna a Bassano, tappa classica del Circuito Tricolore, in un nuovo percorso preparato dagli organizzatori presso gli impianti sportivi in località Campese nella ‘periferia’ nord della Città.
Per le prevedibili temperature più che estive il ritrovo per la consegna pettorali è fissata dalle 15:00, ma la gara femminile vedrà la partenza alle 17:00

Il 26 Giugno, su invito della locale sezione della LILT aderiamo alla manifestazione riportata in locandina finalizzata al finanziamento delle attività di prevenzione della Lega Italiana Lotta ai Tumori. Sarà un percorso di dieci km. nella natura e nella enogastronomia tradizionale locale, seguendo una parte della traccia del Cammino Lauretano che da Roma portava alla Santa Casa di Loreto i pellegrini d’altri tempi

Venerdì 24 Giugno, per l’alba di San Giovanni Battista, come oramai tradizione, proponiamo ai nostri soci un ‘insolito’, solo per l’orario, allenamento in riva al mare, se possibile, per alcuni tratti in acqua (attrezzarsi con sacca per le scarpe), fino al sorgere del sole.
Nel nostro consueto tragitto incontreremo (e chi vorrà potrà fermarsi) la celebrazione in spiaggia (forse … col COVID non sappiamo se ci sarà o meno). Al termine della camminata

Ore 09:00-11:00 – Sede ASD — Il corso si svilupperà su tre incontri presso la sede dell’associazione, in via Verga 62 (palazzina ‘Acqua e Sapone’). Il corso è strutturato seguendo il metodo della Scuola Italiana Nordic Walking (SINW). I partecipanti apprenderanno la tecnica del Nordic Walking, con aspetti legati alla corretta postura del corpo

Ore 14:45-16:45 – Spiaggia, Porto S.Giorgio — Il corso si svilupperà su tre incontri e sarà strutturato seguendo il metodo della Scuola Italiana Nordic Walking (SINW). I partecipanti apprenderanno la tecnica del Nordic Walking, con aspetti legati alla corretta postura del corpo

Ore 14:45-16:45 – Sede ASD — Il corso si svilupperà su tre incontri presso la sede dell’associazione, in via Verga 62 (palazzina ‘Acqua e Sapone’). Il corso è strutturato seguendo il metodo della Scuola Italiana Nordic Walking (SINW). I partecipanti apprenderanno la tecnica del Nordic Walking, con aspetti legati alla corretta postura del corpo

Giovedì 4 Agosto ritrovo a Civitanova per tutti gli associati. Sarà, come nostra consuetudine, un’occasione per salutarci prima della breve pausa estiva, consegnare gli attestati di ‘walker’ agli ultimi arrivati e a quanti non li hanno ancora ricevuti, provare a tirare le somme per la stagione appena trascorsa insieme e programmare la prossima.
La cena in questa occasione sarà presso il Ristorante ‘Cinciallegra’, lungo la pista ciclabile del Castellaro.

Domenica 15 Maggio si svolgerà la SEMRUN, corsa podistica di dieci chilometri lungo un circuito cittadino per le vie del centro storico di S. Elpidio a Mare, giunta nel suo format attuale alla decima edizione. Come noto saremo impegnati con i Campionati Europei EMACNS in quel di Grosseto, ma invitiamo i soci alla partecipazione in autonomia e con i bastoncini alla sezione non competitiva della SEMRUN.

Giovedì 24 Marzo faremo precedere l’assemblea annuale, come da convocazione inviata via mail il 14 Marzo scorso, da un incontro conviviale presso il ristorante ‘Cinciallegra‘. Avremo così occasione di anticipare alcuni appuntamenti per l’ormai avviata stagione 2022. Ritrovo ore 20:30
Per la partecipazione è necessario iscriversi entro l’allenamento di Martedì 22, utilizzando il modulo sottostante.

Giovedì 16 Dicembre invitiamo tutti i soci ad un appuntamento conviviale della nostra associazione, per scambiarci gli auguri per le prossime Festività. Sarà un momento ‘celebrativo’ per l’anno trascorso insieme, nonostante tutto, e di programmazione per quello che verrà, sicuramente intenso come tutti quelli che sin qui abbiamo passato uniti dalla nostra passione per il Nordic Walking.
La scelta del locale quest’anno si sposta su Civitanova