È arrivato il momento di ricominciare!

Tornare alla normalità costituirà una sorta di percorso graduale e scandito dall'evoluzione delle direttive dei Decreti di Governo e Regioni in relazione alla dinamica epidemiologica in corso. Per questo dovremo tutti controllare attentamente i nostri comportamenti e seguire le norme dettate dai vari Enti a cui facciamo capo (Governo EPS FSN), che abbiamo raccolto nei documenti riportati in questa sezione del sito. Sull’onda dell’entusiasmo per la ripresa delle nostre attività forse non sarà semplice 'ricordare' tutti i nuovi atteggiamenti e le attenzioni che dovremo mettere in pratica, ma ci dobbiamo sentire tutti obbligati al massimo rispetto delle regole per la nostra e l’altrui salute.

Riprenderemo quindi i nostri allenamenti, secondo il calendario che pubblicheremo settimanalmente sul nostro sito, che saranno, però, a numero di partecipanti limitato, per poter rispettare gli obblighi della normativa vigente. È quindi richiesta la prenotazione per ciascun allenamento, compilando il modulo raggiungibile cliccando sulla nota associata all'allenamento nella sezione 'Allenamenti', che va inoltrato almeno tre ore prima dell'orario di inizio.

Dovrete, inoltre:

  • leggere attentamente e seguire scrupolosamente quanto riportato nel Protocollo del Camminatore (clicca qui per scaricarlo), che dovrete stampare, sottoscrivere e consegnare al primo allenamento a cui parteciperete;
  • stampare, compilare e sottoscrivere l'Autocertificazione (clicca qui per scaricarla), da consegnare all'allenatore ad ogni allenamento a cui parteciperete;
  • presentarvi agli allenamenti con i vostri bastoncini e con la dotazione specificata nel Protocollo del Camminatore

N.B. Il mancato rispetto di quanto indicato nei punti precedenti preclude la partecipazione agli allenamenti

Ricordiamo che, per poter prender parte alle attività organizzate per i soci, sono ovviamente da rispettare le altre regole base del nostro sodalizio, ovvero aver prodotto un certificato medico per attività sportiva in corso di validità, essere in regola col tesseramento e con le quote associative.
Un caro saluto.
Renato

In Evidenza

  • Diploma Day

    DiplomaDay2020_poSabato 1 Agosto proponiamo ai soci una lezione itinerante in zona Cessapalombo. Sarà, come nostra consuetudine, un’occasione per salutarci prima della breve pausa estiva, consegnare gli attestati di ‘walker’ agli ultimi arrivati e a quanti non lo hanno ancora ricevuto e provare a tirare le somme della stagione appena trascorsa insieme.
    Dopo l’allenamento chi vorrà potrà fermarsi a cena nell’area della struttura
  • Lezione Itinerante sui Monti Azzurri

    AnelloSibillini2020_poDomenica 19 Luglio proponiamo ai nostri soci una lezione itinerante nella zona sud dei monti azzurri. Partendo dalla frazione di Altino, il percorso di dodici km. circa si sovrappone inizialmente ad un tratto del Grande Anello dei Sibillini, costeggia poi la parete est del Monte Vettore, attraversando boschi con varie essenze, dal castagno al faggio ai rimboschimenti di conifere, fino a tornare al punto di partenza
  • Allenamento Itinerante a Castelluccio di Norcia

    Castelluccio di NorciaDomenica 5 Luglio ci trasferiremo per un allenamento in quel di Norcia e più precisamente a Castelluccio, altipiano che con la fioritura è diventato una meta turistica nazionale ed non solo.
    Attraverso Pian Perduto, Portella del Vao ed i Colli Alti e Bassi, ci affacceremo sugli altri Piani, e dovremmo riuscire a godere nel percorso della vista della fioritura quest’anno un po’ in ritardo, vista la stagione.
  • Camminata Nordica all’Alba di S.Giovanni 2020

    NotteStreghe_poMercoledì 24 Giugno, per l’alba di San Giovanni Battista, come oramai tradizione, proponiamo ai nostri soci una camminata in riva al mare e, se possibile, per alcuni tratti in acqua (attrezzarsi con sacca per le scarpe), fino al sorgere del sole.Nel nostro consueto tragitto incontreremo (e chi vorrà potrà fermarsi) la celebrazione in spiaggia (forse … col COVID non sappiamo se ci sarà o meno).
  • Luoghi del Silenzio – Il Menotre le sue Cascate: un Tratto di Cammino Francescano della Marca

    menote2018_poDomenica 21 Giugno proponiamo ai nostri soci una lezione itinerante al confine con la vicina Umbria, esperienza che ci porterà a percorrere un tratto del Cammino Francescano della Marca. Nel Parco dell’Altolina attraverseremo paesini, ci avvicineremo ad eremi e visiteremo castelli costeggiando cascate in una zona ricchissima di acque e tra le più suggestive del folignate.

Allenamenti Itineranti

  • Diploma Day
    Cessapalombo - 1 ago 2020 - 17:00

  • DiplomaDay2020_fbSabato 1 Agosto proponiamo ai soci una lezione itinerante in zona Cessapalombo. Sarà, come nostra consuetudine, un’occasione per salutarci prima della breve pausa estiva, consegnare gli attestati di ‘walker’ agli ultimi arrivati e a quanti non lo hanno ancora ricevuto e provare a tirare le somme della stagione appena trascorsa insieme.
    Dopo l’allenamento chi vorrà potrà fermarsi a cena nell’area della struttura del Giardino delle farfalle.

  • Lezione Itinerante sui Monti Azzurri
    Altino - 19 lug 2020 - 07:30

  • AnelloSibillini2020_fbDomenica 19 Luglio proponiamo ai nostri soci una lezione itinerante nella zona sud dei monti azzurri. Partendo dalla frazione di Altino, il percorso di dodici km. circa si sovrappone inizialmente ad un tratto del Grande Anello dei Sibillini, costeggia poi la parete est del Monte Vettore, attraversando boschi con varie essenze, dal castagno al faggio ai rimboschimenti di conifere, fino a tornare al punto di partenza passando per altre piccole frazioni di Montemonaco.

  • Allenamento Itinerante a Castelluccio di Norcia
    Castelluccio di Norcia - 5 lug 2020 - 07:00

  • Castelluccio di NorciaDomenica 5 Luglio ci trasferiremo per un allenamento itinerante in quel di Norcia e più precisamente a Castelluccio, altipiano che con la fioritura è diventato una meta turistica nazionale ed non solo.
    Attraverso Pian Perduto, Portella del Vao ed i Colli Alti e Bassi, ci affacceremo sugli altri Piani e dovremmo riuscire a godere nel percorso della vista della fioritura, quest’anno un po’ in ritardo, vista la stagione.

  • Camminata Nordica all'Alba di S.Giovanni
    Civitanova Marche - 24 giu 2020 - 04:30

  • NotteStreghe_evPer l’alba di San Giovanni Battista, il 24 Giugno, come oramai tradizione, proponiamo ai nostri soci una camminata in riva al mare e, se possibile, per alcuni tratti in acqua (attrezzarsi con sacca per le scarpe), fino al sorgere del sole.
    Nel nostro consueto tragitto incontreremo (e chi vorrà potrà fermarsi) la celebrazione in spiaggia (forse … col COVID non sappiamo se ci sarà o meno). Al termine della camminata potremo dedicarci alle nostre abluzioni mattutine con l’acqua di S. Giovanni

  • menote2018_fbDomenica 21 Giugno proponiamo ai nostri soci una lezione itinerante al confine con la vicina Umbria, esperienza che ci porterà a percorrere un tratto del Cammino Francescano della Marca. Nel Parco dell’Altolina attraverseremo paesini, ci avvicineremo ad eremi e visiteremo castelli costeggiando cascate in una zona ricchissima di acque e tra le più suggestive del folignate. Il percorso in parte ad anello con un tratto (facoltativo) di andata-ritorno è complessivamente di 11 km. circa ed è da considerarsi impegnativo.

  • Luoghi del Silenzio – Una Valle tra Leggende e Storia
    Pieve Torina - 14 giu 2020 - 09:00

  • Eremo di S. Angelo de Prefolio

    Eremo di S. Angelo de Prefolio

    Domenica 14 Giugno proponiamo ai nostri associati una lezione itinerante lungo una Valle della nostra Marca.
    Attraverso un bosco di carpini e roverelle, lungo il torrente S. Angelo, giungeremo ai piedi di un eremo inglobato in un antico santuario ipogeo dedicato al culto dell’Arcangelo Michele. All’interno della grotta, con altare e colonne probabilmente provenienti da un preesistente luogo di culto pagano, non manca ‘stilla’, acqua alla quale si attribuiscono proprietà taumaturgiche, elemento naturale sempre presente nei santuari micaelici. Il culto dell’Arcangelo, tipico dei

Corsi

  • Corso Base Nordic Walking
    Civitanova Marche (Macerata) - 7 giu 2020 - 09:00

  • corsi_smallOre 09:00-12:00 – Sede ASD — Il corso si svilupperà su tre incontri, il primo dei quali in aula, presso la sede dell’associazione, in via Verga 62 (palazzina ‘Acqua e Sapone’). Il corso è strutturato seguendo il metodo della Scuola Italiana Nordic Walking (SINW). I partecipanti apprenderanno la tecnica del Nordic Walking, con aspetti legati alla corretta postura del corpo

  • Corso Base Nordic Walking
    Civitanova Marche (Macerata) - 23 feb 2020 - 09:00

  • corsi_smallOre 09:00-12:00 – Sede ASD — Il corso si svilupperà su tre incontri, il primo dei quali in aula, presso la sede dell’associazione, in via Verga 62 (palazzina ‘Acqua e Sapone’). Il corso è strutturato seguendo il metodo della Scuola Italiana Nordic Walking (SINW). I partecipanti apprenderanno la tecnica del Nordic Walking, con aspetti legati alla corretta postura del corpo

  • Corso Base Nordic Walking
    Porto S.Giorgio (Fermo) - 26 gen 2020 - 09:00

  • corsi_smallOre 9:00-12:00 – Spiaggia di Porto S.Giorgio — Il corso si terrà sulla spiaggia del primo stabilimento balneare (‘Duilio’) in direzione nord dopo il porto turistico e si svilupperà su tre incontri.
    Il corso è strutturato seguendo il metodo della Scuola Italiana Nordic Walking (SINW). I partecipanti apprenderanno la tecnica del Nordic Walking, con aspetti legati alla corretta postura del corpo

Eventi

  • 25 Aprile 2020
    Civitanova Marche - 25 apr 2020 - 09:30

  • 25Aprile2020_poAncora km. virtuali per questa Festa della Liberazione un po’ anomala.
    In attesa di poter ritornare a percorrere insieme km. ‘veri’ oggi ‘percorreremo’ un tratto marchigiano del Sentiero Italia … tutti i soci ed i simpatizzanti sono invitati a percorrere i (k)m. possibili … intorno al tavolo, sul balcone, nel giardino … l’importante sarà farlo con i bastoncini per non perdere il ‘contatto’.

  • Nordic Walking Indoor
    Civitanova Marche - 13 apr 2020 - 09:30

  • NWIndoorAderiamo compatti all’iniziativa dei nostri amici veneziani del Nordicwalkinitaly con la certezza di rivederci prestissimo su ‘campo aperto’. Un abbraccio a tutti ed un ringraziamento particolare ai nostri soci che hanno aderito alla simpatica iniziativa.

  • Convegno sulla Scienza degli Aminoacidi
    Civitanova Marche - 15 feb 2020 - 09:30

  • aminoacidi_poSabato 15 Febbraio proponiamo la partecipazione ad un interessante convegno organizzato a Civitanova Marche dalla ditta MYTHO incentrato sulla scienza degli aminoacidi. I relatori si soffermeranno sull’utilizzo degli aminoacidi finalizzata sia al benessere pro longevità, visto l’aumento dell’aspettativa di vita dei nostri tempi, che per affrontare con maggior capacità le sfide sportive.

  • Cena di Natale 2019
    Monte Urano (Fermo) - 19 dic 2019 - 20:30

  • LeRose_poGiovedì 19 Dicembre invitiamo tutti i soci alla cena di Natale della nostra associazione, per scambiarci gli auguri per le prossime Festività. Sarà un momento conviviale ‘celebrativo’ per l’anno trascorso insieme e di programmazione per quello che verrà, sicuramente intenso come tutti quelli che sin qui abbiamo passato uniti dalla nostra passione per il Nordic Walking.
    La scelta del locale quest’anno si sposta su un nuovo angolo della nostra Marca, a Monte Urano

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Abbiamo Percorso

 km
volte la distanza terra-luna
volte il giro del mondo
volte l'Italia da S a N

Ultime Notizie

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