Domenica 31 Luglio, in odore ormai di ferie, proponiamo un allenamento itinerante che con un articolato percorso ci porterà prima alla base dei ruderi di un maniero medievale posto a guardia dell’ingresso della Valle della nostra Marca del Rio Lacque, baluardo di confine per secoli tra i comuni di San Severino Marche, Montecchio (oggi Treia) e Cingoli. Proseguendo, con una piccola deviazione 
Archivio Mensile: luglio 2016
Guidati dalle Stelle … Nordic Walking tra Rocche ed Eremi
Domenica 31 Luglio, in odore ormai di ferie, proponiamo un allenamento itinerante che con un articolato percorso ci porterà prima alla base dei ruderi di un maniero medievale posto a guardia dell’ingresso della Valle della nostra Marca del Rio Lacque, baluardo di confine per secoli tra i comuni di San Severino Marche, Montecchio (oggi Treia) e Cingoli. Proseguendo, con una piccola deviazione Lungo la Valle del Fiastrone verso il ‘Grande Faggio’
Domenica 24 Luglio proponiamo ai nostri soci una camminata nordica lontano dalla calura e dall’affollamento delle spiagge. Risaliremo il versante orografico destro della Valle della nostra Marca generata dal torrente Fiastrone, immergendoci nell’ombra di un bosco che ci accompagnerà quasi fino alla meta … piccola sorgente d’acqua. Lungo il ritorno una breve deviazione ci permetterà di consumare il pasto Corso Base a Civitanova Marche
Ore 9:00-11:30 – Pista Ciclabile Chienti – Civitanova Marche — Il corso si terrà all’ingresso della Pista Ciclabile lungo il Fiume Chienti e si svilupperà su tre incontri. Il corso è strutturato seguendo il metodo della Scuola Italiana Nordic Walking (SINW). I partecipanti apprenderanno la tecnica del Nordic Walking, con aspetti legati alla corretta postura del corpo Secondo fine settimana a tutto nordic per i soci della NW Valli della Marca
Per il fine settimana del 9 e 10 Luglio, come programmato da tempo, riproponiamo ai nostri soci una intensa due giorni di camminata nordica, questa volta in compagnia degli amici della ASD Valle del Conca.Sabato 9 Luglio doppio appuntamento.Al mattino un breve sentiero dentro un bosco di essenze endemiche ci porterà a visitare un antico e piccolo eremo abbandonato.
Allenamento, Cena e Diploma Day
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