Domenica 26 Marzo dopo uno stop durato quattro anni parteciperemo, su invito degli organizzatori, alla 37^ edizione della Stramacerata insieme a tutte le associazioni di Nordic Walking delle province della Marca. Quest’anno il percorso dedicato al Nordic Walking sarà cittadino con postilla in zona verde del parco di Fontescodella, su una distanza complessiva di 8 km circa. 
Ore 09:00-11:30 – Sede ASD — Il corso si svilupperà su tre incontri, il primo dei quali in aula, presso la sede dell’associazione, in via Verga 62 (palazzina ‘Acqua e Sapone’). Il corso è strutturato seguendo il metodo della Scuola Italiana Nordic Walking (SINW). I partecipanti apprenderanno la tecnica del Nordic Walking, con aspetti legati alla corretta postura del corpo 
Domenica 12 Marzo, portandoci oltre il confine con la verde Umbria a ridosso del versante perugino dei nostri Monti Azzurri, scenderemo lungo le ‘incisioni’ del corso d’acqua che dopo varie confluenze alimenta il fiume della capitale. Faranno da contorno Rocche appostate da secoli sui colmi delle alture che vigilano intorno, ben conservate o restaurate e pressoché disabitate. 
Allenamento Itinerante al Bosco delle Tassinete
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